පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම 

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම යනු පුද්ගලයෙකු බර අඩු කර ගැනීමට ක්‍රියාශීලීව උත්සාහ නොකරන විට ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ලෙස විස්තර කෙරේ. එය වඩාත් බරපතල තත්වයක ලකුණක් විය හැකිය, නැතහොත් පුද්ගලයෙකු ප්‍රමාණවත් ලෙස ආහාර නොගන්නා බව සරලව පෙන්නුම් කළ හැකිය. වසර පුරා අපගේ බර උච්චාවචනය වීම ස්වාභාවිකය. කෙසේ වෙතත්, අනපේක්ෂිත බර අඩු වීම වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන් තුළ නිතර දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, a බර අඩුවීම කෙටි කාලයක් තුළ කිලෝග්‍රෑම් 5-6 ට වඩා වැඩි වීම බරපතල කනස්සල්ලට හේතුවක් විය යුතුය.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම (හදිසි බර අඩු වීම) යනු කුමක්ද?

අනපේක්ෂිත බර අඩු වීම යනු මාස ​​හයකට අඩු කාලයකදී මුළු ශරීර බරෙන් 5-10% ඉක්මවන බර අඩු වීමක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. පිළිකා හෝ දියවැඩියාව වැනි බරපතල තත්වයන් නිසා පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ හැකිය. එවැනි තත්වයන් තුළ, වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු කර ගැනීමේ අවදානම ඇත්තේ කවුද?

ඕනෑම කෙනෙකුට පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් අත්විඳිය හැකිය; කෙසේ වෙතත්, එය වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර කනස්සල්ලට කරුණකි. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ ශරීර බරෙන් 5% ට වඩා අඩු බරක් හෝ රාත්තල් 10 ට අඩු බරක් අඩු වීම පවා භයානක රෝගයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. වයස අවුරුදු 25 ත් 29 ත් අතර වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට මෙන්ම වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි අයට පිරිමින්ට සාපේක්ෂව ක්‍රෝන්ගේ රෝගය වැළඳීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි ය. අනෙක් අතට, පිරිමින්ට කාන්තාවන්ට වඩා වයස අවුරුදු 45 න් පසු ulcerative colitis ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩිය.

වෙනත් අවදානම් සාධක

පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව බර අඩු කර ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීමට සාධක කිහිපයක් හේතු විය හැක:

• වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ: වයස අවුරුදු 65 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ගෙන් 15-20% ක් පමණ පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් අත්විඳින අතර, දුම්පානය සහ ශරීරයේ මේද ව්‍යාප්තිය වැඩි වීම නිසා වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ මෙම අවදානම වැඩි වේ.
• ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් තුළ: ඇතැම් සාධක දරුවන්ගේ නොදැනුවත්වම බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක:
  • මව්කිරි දීමේ අභියෝග: නව දෙමව්පියන්ට මව්කිරි දීමේදී හෝ කිරිපිටි සකස් කිරීමේදී දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකි අතර එය දරුවාගේ බරට බලපායි. දරුවාගේ බර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අවශ්‍ය නම් ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
  • අසාත්මිකතා: ළදරුවන්ට ඇතැම් සූත්‍ර වලට අසාත්මිකතා ඇති විය හැකි අතර, එය හඳුනා ගැනීමට කාලය ගතවනු ඇත.
  • ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා: නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගෙන් 2.7% ක් පමණ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන අතර, ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින්ට වඩා පීඩාවට පත්ව සිටිති. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම යෞවනයෙකුට මෙම ගැටලුව සඳහා ඇගයීමක් අවශ්‍ය විය හැකි බවට ලකුණක් විය හැකිය.
• පිරිමින්ට එරෙහිව කාන්තාවන්: පිරිමින්ට සාමාන්‍යයෙන් එන්ඩොකාර්ඩයිටිස්, අග්න්‍යාශ පිළිකා වැනි ඇතැම් තත්වයන් ඇතිවීමේ වැඩි අනුපාත ඇති අතර, පෙනහළු පිළිකාවකාන්තාවන්ට නිදන්ගත අවහිරතා සහිත පුඵ්ඵුසීය රෝග (COPD) ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි අතර හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් (RA) ඇතිවීමේ ඉඩකඩ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිය.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමට හේතු මොනවාද?

නොදැනුවත්වම බර අඩු වීම බොහෝ විට සිදුවන්නේ නිදන්ගත වෛද්‍ය තත්වයන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙසය. කෙසේ වෙතත්, උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි කෙටි කාලීන රෝග ද බර අඩු වීමට හේතු විය හැක ආහාර දිරවීමේ අපහසුතාව.

• අධි ක්‍රියාකාරී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය - මෙම තත්ත්වය සාමාන්‍යයෙන් නින්දේ අපහසුතා, හෘද ස්පන්දනය සහ නොනවතින උෂ්ණත්වය ඇති කරයි. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, අධි ක්‍රියාකාරී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියක් කැලරි වියදම් වැඩි කළ හැකි අතර එමඟින් බර අඩු වේ.
• දියවැඩියාව - දියවැඩියාව නිසා ග්ලූකෝස් සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමේ හැකියාව අඩාල වන අතර, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයෙන් ඉවත් වන විට බර වේගයෙන් අඩු වේ.
• ප්‍රමාණවත් නොවන ආහාර ගැනීම - පුද්ගලයන් වයසට යත්ම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩු වන අතර, ජීවන රටාවන් වඩාත් උදාසීන වන අතර, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ. මෙය දිගු කාලයක් තෘප්තිමත් බවක් දැනීමට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, කුසගින්න සහ තෘප්තිය නියාමනය කරන මොළයේ කොටස වයසට යත්ම දුර්වල වේ.
• කාංසාව - කාංසාව ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට කෝටිසෝල් හෝමෝනය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය ආහාර රුචිය යටපත් කර බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ.
• මානසික අවපීඩනය - මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට හෝමෝන මට්ටම් නිසා ආහාර රුචිය අඩුවීමක් අත්විඳිය හැකිය. රුධිර පීඩනය නියාමනය කරන්න, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම පහත වැටේ.
• ඇඩිසන් රෝගය - දුර්ලභ වුවද, මෙම ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක. ඇඩිසන් රෝගයේදී, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වලට හානි කරන අතර එමඟින් හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු වන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහ කුසගින්න කෙරෙහි බලපායි.
• සෙලියාක් රෝගය - මෙම ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය ඇති වන්නේ ග්ලූටන් පරිභෝජනය කිරීමේදී ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය කුඩා අන්ත්‍රයට හානි කරන විටය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස බඩ පිපීම, පාචනය සහ බර අඩු වීම සිදුවේ.
• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් - මෙම ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධය ශරීරය නිරෝගී පටක වලට පහර දීමෙන් දැවිල්ල හා සන්ධි ගැටළු ඇති කරයි. මෙය බඩවැල් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ද බලපෑම් කළ හැකි අතර එමඟින් බර අඩු කර ගත හැකිය.
• අග්න්‍යාශය - අග්න්‍යාශය ආහාර ජීර්ණයට උපකාරී වන එන්සයිම නිපදවයි. අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන දැවිල්ල එහි ධාරිතාව අඩු කළ හැකි අතර එමඟින් බර අඩු වේ.
• ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග - ක්‍රෝන්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis වැනි තත්වයන් නිසා ඇතිවන ආමාශ ආන්ත්‍රික පත්රිකාවේ දැවිල්ල ආහාර ජීර්ණයට බාධා කරන අතර එමඟින් පාචනය සහ බර අඩු වේ.
• මාංශ පේශි ක්ෂය වීම - මාංශ පේශි ක්ෂය වීම හෝ අඩුවීම සිදුවන්නේ මාංශ පේශි ක්ෂය වීම හෝ අඩුවීමෙනි. මෙය මන්දපෝෂණය හෝ ඇඳේ වැතිරීම නිසා සිදුවිය හැක.
• ඩිස්ෆැජියා - ඩිස්ෆැජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ගිලීමේ අපහසුතාවයට පත්වන අතර, බොහෝ විට ඝන ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිති. මන්දපෝෂණය සහ බර අඩු වීම විභව ප්‍රතිඵල විය හැකිය.
• පිළිකාව - පිළිකා යනු මිනිස් සෛල අනිසි ලෙස වර්ධනය වී විකෘති වී නිරෝගී පටක සහ අවයව වලට බලපාන තත්ත්වයකි. පිළිකාවේ ප්‍රමාණය හා අවධිය අනුව බර අඩු වීම අතුරු ආබාධයක් විය හැකිය.

කාන්තාවන් හා පිරිමින් අතර පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම කනස්සල්ලට කරුණක් විය හැකි අතර එය සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකිය. එය පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට සිදුවිය හැකි වුවද, හේතු වෙනස් විය හැකිය.

• කාන්තාවන් තුළ:

• හෝමෝන වෙනස්කම්: ආර්තවහරණය හෝ අසමතුලිතතාවයන් බරට බලපෑ හැකිය.
• මානසික සෞඛ්‍යය: කාංසාව වැනි තත්වයන්, මානසික අවපීඩනය, නැතහොත් ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක.
• නිදන්ගත රෝග: ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධ හෝ තයිරොයිඩ් ගැටළු වැනි රෝග බර වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය.
• මන්දපෝෂණය: දුර්වල ආහාර වේලක් හෝ අවශෝෂණය පිළිබඳ ගැටළු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක.

• පිරිමින් තුළ:
  • පිළිකා: ඇතැම් පිළිකා බොහෝ විට සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ.
  • හෝමෝන වෙනස්කම්: අඩු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම් ශරීර බරට බලපෑ හැකිය.
  • මානසික සෞඛ්‍යය: මානසික අවපීඩනය ආහාර රුචියට බලපාන අතර බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක.
  • නිදන්ගත තත්වයන්: හෘදයාබාධ හෝ දියවැඩියාව ද බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණ

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම යනු බර අඩු කර ගැනීමට හිතාමතා උත්සාහයකින් තොරව සිදුවන ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් යන්නයි. එය බොහෝ විට කනස්සල්ලට කරුණක් ලෙස සලකනු ලබන අතර විවිධ යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමේ පොදු රෝග ලක්ෂණ අතරට:

• වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම: ආහාර වේලෙහි හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල වෙනසක් නොමැතිව සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයකි.
• ආහාර රුචිය නැතිවීම: ආහාර කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩුවීම හෝ කුසගින්න නැතිවීම බොහෝ විට පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු කර ගැනීමට දායක වන සාධකයකි.
• කල් ඉකුත්වීම: අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම හෝ ශක්තිය නොමැතිකම පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සමඟ ඇති විය හැක.
• මාංශ පේශි ක්ෂය වීම: විශේෂයෙන් බර අඩු වීම සැලකිය යුතු නම්, මාංශ පේශි ස්කන්ධයේ හෝ ශක්තියේ අඩුවීමක් පැහැදිලිව පෙනෙන්නට පුළුවන.
• දුර්වලතා: සාමාන්‍ය ශාරීරික දුර්වලතාවයක් හෝ දුර්වලතාවයක් අත්විඳිය හැකිය.
• ආහාර දිරවීමේ ගැටළු: ඔක්කාරය, වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ, පාචනය, හෝ උදර වේදනාව ඇති විය හැක, එය ආහාර ගැනීමේ හැකියාවට සහ බර පවත්වා ගැනීමට බලපායි.
• බඩවැල් පුරුදු වෙනස් වීම: නිදන්ගත පාචනය හෝ බඩවැල් චලනයන්හි වෙනස්කම් බද්ධය, බර අඩු කර ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
• උණ: බර අඩු වීමත් සමඟ පැහැදිලි කළ නොහැකි උණක් ඇති විය හැකි අතර එය යටින් පවතින ආසාදනයක් හෝ ගිනි අවුලුවන තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි.
• අධික පිපාසය සහ මුත්‍රා කිරීම: නිතර පිපාසය සහ මුත්‍රා කිරීම දියවැඩියාව වැනි රෝග ලක්ෂණ විය හැකි අතර එය බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැක.
• සමේ සහ හිසකෙස් වල වෙනස්කම්: වියළි, ​​සුදුමැලි හෝ පහසුවෙන් තැළුණු සම ​​මෙන්ම බිඳෙනසුලු හිසකෙස්, යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටළු පිළිබඳ විභව දර්ශක වේ.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

නොදැනුවත්වම බර අඩු වීම විවිධ යටින් පවතින රෝග පෙන්නුම් කළ හැකිය. බර අඩු වීමට හේතුව නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ මෑත කාලීන ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් තක්සේරු කරයි. මුලදී, වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය හොඳින් පරීක්ෂා කර, විවිධ සායනික ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අවදානම් සාධක සොයමින්, පසුව ශාරීරික පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත. සොයාගැනීම් මත පදනම්ව, බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයාට අමතර පරීක්ෂණ සහ විකිරණ පරීක්ෂණ නිර්දේශ කළ හැකිය.

බහුලව සිදු කරනු ලබන පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සම්පූර්ණ රුධිර ගණනය (සීබීසී)
• රුධිර සීනි (ග්ලූකෝස්)
• අක්මා ක්‍රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණ
• තයිරොයිඩ් පැනලය
• වකුගඩු ක්‍රියාකාරී පරීක්ෂණ
• මුත්රා විශ්ලේෂණය
• දැවිල්ල පරීක්ෂණ 
• ඉෙලක්ෙටොලයිට් 
• පපුවේ එක්ස් කිරණ
• පරිගණක ටොමොග්රැෆි (CT)
• පොසිට්‍රොන් විමෝචන ටොමොග්‍රැෆි (පීඊටී) 

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආමාශ ආන්ත්‍රික හේතූන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, ඉහළ ආමාශ ආන්ත්‍රික එන්ඩොස්කොපි හෝ කොලොනොස්කොපි වැනි එන්ඩොස්කොපික් ක්‍රියා පටිපාටි ද සිදු කළ හැකිය.

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු කර ගැනීමට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

බර අඩු වීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම නොදැනුවත්වම බර අඩු වීමට හේතු විය හැක. හේතුවක් හඳුනාගත නොහැකි නම්, a පෝෂණවේදියෙක් හෝ පෝෂණවේදියෙක් රෝගියාට විශේෂ ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාම ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීමට උපදෙස් දිය හැකිය. බර අඩු වීම ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය වැනි ආහාර ජීර්ණ රෝගයක ප්‍රතිඵලයක් වන අවස්ථාවන්හිදී, අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සඳහා දැවිල්ල ඇති කාලවලදී නිශ්චිත ආහාර වේලක් අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙයට කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි අතිරේක භාවිතා කිරීම ද ඇතුළත් විය හැකිය.

නොදැනුවත්වම බර අඩු වීමට මූලික හේතුව හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් නම්, වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ඇත. අනපේක්ෂිත බර අඩු වීම පිළිකා වැනි වඩාත් බරපතල ගැටළුවක් පෙන්නුම් කළ හැකි අවස්ථාවන්හිදී, වැඩිදුර තොරතුරු රැස් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා අමතර පරීක්ෂණ නිර්දේශ කළ හැකිය.

මම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

රෝගියා උත්සාහ නොකර බර අඩු කර ගන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයා හමුවීමට වේලාවක් වෙන් කරවා ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ. ශරීර බර වෙනස් වීම සාමාන්‍ය දෙයක් වුවද, යමෙකු තම ආහාර වේල හෝ ව්‍යායාම වැඩසටහන වෙනස් නොකර මාස හයේ සිට දොළහ දක්වා කාලය තුළ තම ආරම්භක බරෙන් 5% කට වඩා අඩු වුවහොත්, ඔවුන් වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සහ රෝගියෙකුගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කිරීම යනු පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමට මූලික හේතුව වෛද්‍යවරයෙකුට තීරණය කළ හැකි ක්‍රම දෙකකි. පිළිකා, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් හෝ සා ඕ පාවුලෝ, ඔවුන්ට හෝමෝන පැනල් හෝ රූප පරීක්ෂණ වැනි අමතර රුධිර පරීක්ෂණ භාවිතා කළ හැකිය.

අනපේක්ෂිත බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැකි බොහෝ රෝග මුල් අවධියේදී හඳුනා ගැනීම අභියෝගාත්මක ය; සමහර විට, ගැටලුව නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා බොහෝ රුධිර පරීක්ෂණ හෝ රූප පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ.

මගේ පළමු සංචාරයේදී අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබට සාමාන්‍යයෙන් අපේක්ෂා කළ හැකි දේ මෙන්න:

• වෛද්‍ය ඉතිහාස සමාලෝචනය: ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ අතීත රෝග, සැත්කම් හෝ ඖෂධ ඇතුළු ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ගැන විමසනු ඇත.
• ශාරීරික පරීක්ෂණය: ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය තක්සේරු කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැකි ඕනෑම සලකුණක් හඳුනා ගැනීමට සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ලැබේ.
• රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ ප්‍රශ්න: තෙහෙට්ටුව, ආහාර රුචියේ වෙනස්වීම්, ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු හෝ මෑත කාලීන ආතති සාධක වැනි ඔබට ඇති විය හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ ප්‍රශ්න අපේක්ෂා කරන්න.
• ජීවන රටාව සහ ආහාර තක්සේරුව: ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ ආහාර වේල, ව්‍යායාම පුරුදු සහ බර අඩු කර ගැනීමට දායක විය හැකි මෑත කාලීන ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් පිළිබඳව විමසනු ඇත.
• රසායනාගාර පරීක්ෂණ: තයිරොයිඩ් ආබාධ, දියවැඩියාව හෝ ආසාදන වැනි යටින් පවතින තත්වයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබට රුධිර පරීක්ෂණ හෝ වෙනත් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය.
• පසු විපරම් සැලසුම්: ඔබේ ඇගයීම මත පදනම්ව, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වැඩිදුර පරීක්ෂණ නිර්දේශ කිරීමට හෝ ඔබව විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීමට ඉඩ ඇත. විභව පසු විපරම් හමුවීම් හෝ පරීක්ෂණ සාකච්ඡා කරන්න.

නිගමනය

දැවිල්ලේ සිට මානසික ආබාධ දක්වා විවිධ හේතූන් නිසා අනපේක්ෂිත බර අඩු වීම සිදුවිය හැකිය. එමනිසා, තම සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා සෑම මාස හයකට වරක් නිතිපතා පරීක්ෂණවලට භාජනය වීම පුද්ගලයන්ට ඉතා වැදගත් වේ. මෙම නිතිපතා පරීක්ෂණ මගින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ජනතාවගේ දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරන අතර විභව වෛද්‍ය තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සැමවිටම බරපතලද?

ශරීර බරෙහි උච්චාවචනයන් සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකි නමුත්, මාස 6 සිට 12 දක්වා කාලයක් තුළ මුළු ශරීර බරෙන් 5% ඉක්මවන අඛණ්ඩ සහ නොදැනුවත්වම බර අඩු වීම සාමාන්‍යයෙන් කනස්සල්ලට හේතුවක් වේ. එවැනි සැලකිය යුතු බර අඩුවීමක් මන්දපෝෂණයේ ඇඟවීමක් විය හැකිය.

2. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සඳහා සිදු කරනු ලබන පරීක්ෂණ මොනවාද?

හදිසි බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, විවිධ පරීක්ෂණ බොහෝ විට සිදු කළ හැකිය, ඒවා අතර:

• සම්පූර්ණ රුධිර ගණනය
• තයිරොයිඩ් පැනලය
• අක්මා ක්‍රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණ
• වකුගඩු ක්‍රියාකාරී පරීක්ෂණ
• රුධිර සීනි (ග්ලූකෝස්)
• මුත්රා විශ්ලේෂණය
• දැවිල්ල සඳහා පරීක්ෂණ 
• ඉෙලක්ෙටොලයිට්

3. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකිද?

පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය දෙයක් නොවන අතර යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු බැහැර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු විසින් එය පරීක්ෂා කළ යුතුය.

4. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම කොතරම් කනස්සල්ලට කරුණක්ද?

උත්සාහයකින් තොරව මාස හයේ සිට අවුරුද්දක් දක්වා කාලය තුළ ඔබේ ශරීර බරෙන් 5% කට වඩා අඩු කර ගැනීම කනස්සල්ලට කරුණක් වන අතර වෛද්‍යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

5. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම සහ තෙහෙට්ටුව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

පොදු හේතූන් අතර තයිරොයිඩ් ගැටළු, දියවැඩියාව, ආසාදන, පිළිකා, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු හෝ කාංසාව.

6. දියවැඩියාව නිසා පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් සිදුවිය හැකිද?

ඔව්, දියවැඩියාව නිසා පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් සිදුවිය හැකියි, විශේෂයෙන් එය හොඳින් කළමනාකරණය නොකළහොත්. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම නිසා ශරීරය ශක්තිය සඳහා මේදය සහ මාංශ පේශි භාවිතා කරයි.

7. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම මුඛ සෞඛ්‍යය දුර්වල වීමේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිද?

ඔව්, නරක මුඛ සෞඛ්‍යය ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාව, වේදනාව සහ ආසාදන ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් බර අඩු විය හැක.

8. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව මට පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් සිදුවන්නේ ඇයි?

එය විවිධ හේතු නිසා විය හැකිය, ඒ අතර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වා ඇති වෛද්‍ය තත්වයක මුල් අවධීන් ද ඇතුළත් වේ. සම්පූර්ණ ඇගයීමක් සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම වැදගත් වේ.

9. බර අඩු කර ගැනීම කෙතරම් අවදානම්ද?

උත්සාහයකින් තොරව මාස හයේ සිට අවුරුද්දක් ඇතුළත ඔබේ ශරීර බරෙන් 5% කට වඩා අඩු කර ගැනීම හෝ වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම අවදානම් විය හැකි අතර වෛද්‍යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

10. කාන්තාවන්ගේ බර අඩු වීමේ ලක්ෂණ මොනවාද?

ඇඟලුම් ලිහිල් වීම, ශරීර මිනුම් පහත වැටීම, ශරීරයේ මේදය අඩුවීම සහ අස්ථි (කරපටි හෝ ඉළ ඇට වැනි) වඩාත් කැපී පෙනෙන ලෙස දැකීම ලක්ෂණ අතර වේ.

11. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු කර ගැනීමට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිකාරය යටින් පවතින හේතුව මත රඳා පවතී. එයට ඖෂධ, ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම්, යටින් පවතින තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු විසඳීම ඇතුළත් විය හැකිය.

12. නොදැනුවත්වම බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කළ යුතු පරීක්ෂණ මොනවාද?

සාමාන්‍ය පරීක්ෂණ අතරට රුධිර පරීක්ෂණ (CBC, තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය, රුධිරයේ සීනි), මුත්‍රා පරීක්ෂණ, රූප පරීක්ෂණ (X-කිරණ හෝ CT ස්කෑන් වැනි) සහ සමහර විට එන්ඩොස්කොපි හෝ colonoscopy, රෝග ලක්ෂණ සහ වෛද්‍ය ඉතිහාසය මත පදනම්ව.

යොමුව:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17770-unexplained-weight-loss https://www.mayoclinic.org/symptoms/unexplained-weight-loss/basics/causes/sym-20050700

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

35